(Depressio)lukupäiväkirja

Lue nämä kirjat ennen kuin kuolet
❦
← Takaisin
[29.11.2024]

Minulla oli pari viikkoa sitten psykiatrin vastaanotto, joita minulla säännöllisin väliajoin on, koska joudun syömään mielialalääkkeitä. Kuvailtuani olotilaani psykiatri ehdotti joitakin muutoksia lääkitykseeni. Vaikka olen pystynyt elämään ns. normaalia elämää (eli täyttämään veronmaksajan velvollisuuteni ja näyttäytymään kodin ulkopuolella silloin tällöin), olen kärsinyt pitkään tietynlaisesta vetämättömyydestä. On ollut vastenmielistä tarttua kiinnostaviinkaan asioihin, mikä taas on lisännyt ahdistusta, kun aika kuluu ja mitään ei saa aikaiseksi. Aloitin myös yleiseen ahdistuneisuushäiriöön keskittyvän nettiterapian, josta on ilmeisesti saatu ihan hyviä tuloksia. Vielä en ole havainnut olotilassani suuria muutoksia, mutta olen toiveikas sen suhteen, että nämä muutokset tulevat parantamaan elämääni tästä eteenpäin. Väsymykselle menetetyille vuosille ei voi enää mitään, joten niitä on turha murehtia.